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Wandern + Meditation = (ver)gehen + (ent)stehen

Der Wunsch, den Kopf einmal wieder richtig frei zu bekommen, ist durch alle Hierarchieebenen und in allen Bevölkerungsschichten vorzufinden.

Das Gefühl, bereits über der eigenen Belastungsgrenze angekommen zu sein, fühlt sich komplex an.

Das Bedürfnis, sich endlich einmal wieder Zeit für sich selbst zu nehmen ist allgegenwärtig – doch was dann, wenn Sie sich diese Zeit nehmen … mit welchen “Höchstleistungen” lenken Sie sich ab? Oder beschäftigen Sie sich mit Ihrem schlechten Gewissen, diese wertvolle Zeit ungenutzt gelassen zu haben?

Die besten Ideen sind mir immer schon in der Natur bei ausgewogener Bewegung gekommen. Die größte Freiheit und Entspannung konnte ich schon immer auf einem Berggipfel spüren.

„Predige nie etwas, was Du nicht vorher selbst erfahren hast.“

Konfuzius